上了年紀就得戒酒？老酒友：不一定，但要牢記3點，才能安享晚年

很多人認為上了年紀后身體各方面大不如前，這個時候應該戒酒了。但對于那些熱愛酒文化的老酒友來說，喝酒早已成為了他們生活中的一部分。

【資料圖】

不過這些老酒友喝酒也不是毫無章法的亂喝，他們喝酒還是有很多講究的。上了年紀就得戒酒？老酒友：不一定，但要牢記3點，才能安享晚年。對于不常喝酒的朋友，下面這3點也一定要牢記，以保持身心健康。

第一點：不喝非純糧酒

純糧酒是指以優質糧食為原料釀造的酒品，其制作過程嚴格控制，不添加任何人工合成的化學物質。相比之下，非純糧酒往往添加了各種添加劑和化學成分，對健康有潛在風險。大家喝酒時應當避開非純糧酒，同時，對于酒的選擇要保證質量和安全性。

第二點：喝酒嚴格控制量

隨著年齡的增長，身體對酒精的代謝能力會下降，這時候過量飲酒就很容易喝醉和對身體造成一些傷害。不僅是老酒友在喝酒時要嚴格控制量，我們所有人在喝酒時都要量力而行，適量飲酒，避免過量。

第三點：喝酒絕不空腹

空腹飲酒醉得快及對身體的危害大幾乎成為所有人的常識了，空腹喝酒對身體造成的負擔極大。我們在飲酒前應先進食，特別是富含蛋白質和脂肪的食物，如牛奶、堅果等；同時，在飲酒過程中最好是有一些下酒菜，這樣不僅可以避免空腹喝酒，更可以享受美食與美酒。

這3點是老酒友們在喝酒時十分在意的，我們在晚年喝酒時應當牢記這些要點。其實很多都知道非純糧酒對身體的危害，也知道純糧酒好，但有很大一部分的人以為純糧酒的價格不便宜。事實上，純糧酒也有物美價廉的產品，就比如下面這兩款。

【第1款】武陵酒

武陵酒曾經有很大的名氣，也深受人們的喜愛；如今雖然名氣不如從前了，但依然是眾多老酒友愛不釋手的一款純糧酒。它注重原料的選擇和質量控制，采用傳統的釀造工藝，確保酒品的純正和口感的優雅。

武陵酒具有濃郁的酒香，喝起來綿柔甘爽，糧食的自然芳香氣息十足，回味也足夠持久，深受大家的喜愛。關鍵是這款酒的價格還不貴，性價比很高。當然，喝這款酒時，也要選擇在用餐后飲用，避免空腹飲酒。

【第2款】蒸臺坤沙酒

蒸臺坤沙酒選用優質的糯高粱、小麥等糧食作為原料，具有自然純正的糧食酒的風味特點。除了是優質純糧釀造外，它的釀造工藝同樣值得一提，這款酒是使用大曲坤沙工藝釀造而成的，這種工藝釀造的酒醬香濃郁突出，酒體干凈，酒質優秀。

這款酒喝起來醇厚細膩綿柔，醬香的氣息濃郁突出，但又不失糧食的芬芳，回味起來甘香持久，可以在品嘗時感受到酒液中獨特的風味和品質的卓越。這款酒不僅價格便宜，每一瓶還都是1000ML。雖然如此，但在享用這款美酒之前也要先進食，不空腹飲酒。

最后要強調的是，對于那些有健康問題或特殊情況的人群，應遵循醫生的建議，避免飲酒。同時，喝酒過程中要保持節制，避免酒后駕駛，確保自身和他人的安全。

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