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1、刮痧拔罐后建議5個小時之后再洗澡。進行刮痧拔罐后，多會造成局部皮膚毛孔呈現張開狀態，皮下出現淤血，此時最應避免受到風寒之邪，所以不建議當時即洗澡，應當注意穿蓋保暖，遮蓋刮痧或者是拔罐的部位，避免受涼。

2、經過5個小時左右，局部皮下淤血可以吸收一部分，表皮毛孔能夠閉合，此時洗澡也要注意不要洗冷水澡，一定要洗熱水澡，并且洗澡后要及時擦干、注意穿蓋，避免風邪夾雜濕邪侵犯，引起局部疼痛、畏寒怕冷等癥狀。所以建議進行刮痧或者拔罐治療后5小時以后再洗澡。

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