吳振忠

“健康吉林12320”咨詢專家，吉林省前衛醫院疼痛科主任吳振忠，做客吉林新聞綜合廣播“12320健康熱線”欄目，專題講解“雨季為啥是膝關節痛發病高峰”。

【資料圖】

生活中有很多人都是精準的“天氣預報”員，其中膝關節酸脹疼痛等不適感覺更為明顯。近期我們長春地區雨水天較多，在門診來咨詢和檢查膝關節病人群明顯增多趨勢，并且就診人群還是中老年人居多。

為什么老年人的膝蓋

會變成“天氣預報”？

首先，是和膝關節承擔的功能有關系，膝關節是人體最大骨關節，由股骨，脛骨，髕骨和周圍的關節囊共同圍成的密閉空間，膝關節只要人體站立開始就無時無刻的處于一種相對穩定的動態平衡狀態。關節內的軟骨粘膜、半月板、四條主要韌帶，都在承受各種壓力，各個結構一旦略有損傷，都會在后來的生活中被放大，從而產生寒涼、疼痛、酸脹等不適感覺；

其次，外傷和勞損也是膝關節疼痛的最常見的原因，中醫曾講過五勞七傷是疾病的主要原因。突然的外力損傷，比如運動或者滑倒后，導致膝關節內外側副韌帶的撕裂或者不全撕裂，發病時疼痛劇烈。即使最后副韌帶得到修復，往往也伴隨著膝關節的疼痛酸脹等不適感多年。這樣的患者也是在天氣變化或者遭遇寒涼環境中感知最明顯。

還有部分腰椎疾病也會導致膝關節的疼痛不適，在門診中也發現很多病例，通過治療腰椎后，膝關節疼痛好了。

如何自測膝關節

是否健康

下面教給大家膝關節的簡單自測法：

☆仰臥平板床上，雙膝伸直看看是否有不適感？

☆伸直雙膝，一條腿直腿抬高，看雙側抬高的角度是否一樣？

☆屈曲雙膝，看看雙側腳后跟距離臀部距離是否一樣？是否伴有疼痛感？

以上動作均是單側進行，做完一側記錄一下，再做另一側后，雙側對比，如果是任何動作都有不適的感覺，請馬上就醫。

膝關節病的治療，是遵循簡單到復雜的過程。在專業醫生檢查后，初期急性發病要限制活動，為避免病情加重，過了急性期可以做理療熱敷、外用中藥貼敷、口服止痛藥和改善循環藥物。

如果簡單處理過后病情不緩解或者加重，就需要入院后進一步檢查和治療，采用保守治療或者手術治療等綜合治療方式，根據實際病情醫生會給出相關的診治方案。

最后希望我們大家都可以保護好自己的雙膝，健康無憂的生活。

來源：吉林12320

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