國人素來以白為美，過去講“手如柔荑，膚如凝脂”方算得上美女。隨著年齡增長，很多人開始面臨長斑問題。在我國女性面部美容問題中，長斑的問題可以說“名列前茅”。而夏季是長斑暴發的季節，我們該如何防曬、淡斑？

長斑的9大因素，你占了幾個？

一、5個內在因素：

(資料圖片僅供參考)

1.先天性遺傳：如雀斑多為遺傳導致，一般多見于女性從幼童期開始出現。

2.內分泌影響：經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，荷爾蒙分泌增多可以影響黑色素的產生，導致黑素細胞增加繁殖。

3.營養缺乏：缺乏微量元素也引起長斑。

4.情緒波動：情緒波動也會間接致使黑斑積累色斑形成。

5.刺激性食物：刺激性食物催化黑色細胞浮于表面。

二、4個外在因素：

1.陽光輻射：沒有做好防曬導致皮膚黑色素增加，當皮膚接受過多陽光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，使色斑加深。

2.護膚不當：例如使用了油性過重的保養品，油性過重易吸收紫外線。

3.化妝品成分：某些化妝品含化學色素，對吸收紫外線特別敏感。

4.不良生活習慣：壓力、熬夜、飲食不均衡等也會令黑色素增加。

夏季科學淡斑，只需做好這2步

斑點的形成不是一朝一夕，尤其在夏季強烈紫外線的侵襲下，更容易使黑色素生成、沉淀，增加或加深斑點。所以，夏季淡斑應該遵循“預防+護膚”的淡斑原則。

1.預防——預防紫外線

紫外線是傷害肌膚的一大元兇，長期受到強烈紫外線照射的皮膚，會出現黑色素沉著，皮膚變黑甚至長斑，同時皮膚也會變得干燥，加速老化。

所以，夏季淡斑的第一步是預防黑色素的過多生成，這就需要我們時刻做好肌膚的防曬，來預防紫外線侵襲。日常要針對不同場合選擇對應的防曬，并且在室內也不懈怠。

2.護膚——保濕+淡斑產品

夏季淡斑首先我們需要保持肌膚的水分充足，日常可以選擇一些保濕效果比較好產品來緩解肌膚的干燥情況，讓肌膚喝飽水，并時刻保持水潤。

因為水潤的肌膚，內部循環更為順暢，后續使用淡斑產品時，更有利于有效成分的吸收和黑色素的代謝。

在淡斑產品的選擇上，大家也要先了解清楚自己的肌膚情況，再去選擇那些溫和親膚的淡斑產品，并保持耐心。淡斑需要時間，更需要耐心和堅持。

標簽：