2023-08-21 01:35:33 來源: 互聯網
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1、每天喝4袋茶,早上,下午各兩包。
2、光吃酵素是不科學的,應該和蛋白質粉,魚油一起。
3、這樣組合可以當代餐吃。
4、一個星期就能減好幾斤下來。
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