能不能牢牢掌握什么工作領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，能不能這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦能喝菊花茶嗎？　　孕婦能喝菊花茶的，菊花茶主要是祛火明目沒別的副作用。

(資料圖片)

2、　　菊花茶、金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，孕婦可以飲用，但脾胃虛寒及氣虛體弱者不要飲用，所以孕婦尤其是身體較弱的不宜飲用過量。

3、　　孕婦飲食建議其它的茶就不要喝了，建議盡量喝綠茶去火，別喝紅茶或濃茶。

4、孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。

5、茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。

6、　　各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。

7、鋅元素對(duì)胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。

8、　　孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

9、　　咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

10、孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。

11、　　綠茶有哪些？茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。

12、孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

13、 飲用淡綠茶對(duì)孕婦對(duì)胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。

14、　　怎樣做才能使喝綠茶既對(duì)孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢？飯后喝茶好嗎? 孕婦在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶，就可以解決這個(gè)矛盾。

15、　　沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點(diǎn)富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

16、　　健康飲食網(wǎng)認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。

17、 但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。

18、　　祝寶寶健康成長。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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